Онлайн-ретрит

Обновление

22 дня для перезагрузки ума и тела — отличный способ прийти в гармонию и открыть доступ к своим ресурсам

Автор и ведущая Ирина Капикранян

34 занятия в записи

Ссылка на это место страницы: #program

Что такое ретрит?

Ретрит — это время, посвященное духовной практике, когда вы переводите фокус внимания с внешнего мира с его бесконечными задачами, требующими решений, на своё внутреннее ощущение

Ретрит — это всегда перезагрузка и обновление. После ретрита человек видит те пути, находит те решения, которые не видел до того

Для человека в социуме практика ретрита жизненно необходима для восстановления энергетического баланса, чтобы получать радость и удовлетворение от каждой сферы своей жизни

О чем онлайн-ретрит «Обновление»

Онлайн-ретрит — это оптимальный способ совместить обычную социальную жизнь с регулярными практиками, которые помогут выйти из деструктивного матричного мышления на другие уровни сознания

Онлайн-ретрит «Обновление» — это 22 дня практик, которые помогут вам очистить ум и тело,

и ощутить себя по-другому — появится внутреннее ощущение света

Не случайно выбрано время проведения онлайн-ретрита — в период весеннего равноденствия



Это время, когда происходит обновление циклов на планетарном уровне, и мы приглашаем вас использовать этот сильный энергетический период, чтобы сонастроиться и сделать этот процесс осознанным и глубоким

Как проходит ретрит?

  • Продолжительность 22 дня (желательно проходить день за днем)
  • Регулярность в практиках — ключевой аспект успешного прохождения ретрита. Это еще одна возможность тренировать дисциплину.
  • Совмещение с повседневной жизнью —
    вы сможете гармонично интегрировать прохождение онлайн-ретрита в свой обычный график.


04

Поддержка тела

Физическое тело проводит через себя всю энергию, поэтому важно уделять ему достаточно внимания для гармонизации всех процессов

С этой целью каждый день мы так или иначе будем работать с физическим телом, а также с нашим физическим пространством, которое является продолжением нас

  • Рекомендации по питанию
  • Практики осознанного движения
  • Расхламление пространства: помогаем очистить не только тело, но и окружающую среду

Особые элементы ретрита

Чек-листы
следите за выполнением практик, медитаций, питания и других задач
Записи практик и встреч
будут храниться у вас в личном кабинете и вы сможете просматривать их в любое удобное для вас время. Прохождение ретрита в записи не влияет на эффективность!
Доступ на 1 год
доступ к записям сохранится в течение 1 года
Ссылка на это место страницы: #form

Рассрочка Сбер

  • Выбираете удобный для вас банк
  • Выбираете срок рассрочки 3-12 месяцев
  • Заполняете свои данные на сайте банка
  • Получаете одобрение рассрочки от банка
Рассрочка Тиньков

О мастере курса

Ирина Капикранян

  • Исследователь и практик трансформации эмоций
  • Духовный наставник
  • Мастер по работе с маятником
  • Исцелила себя сама
  • Проехала автостопам без денег из Тайланда до Москвы
  • Вдохновитель и энергетический исследователь
  • Провела со своей командой более 20 ретритов
  • Провела больше 1.000 личных консультаций
  • Провела со своей командой более 35 ретритов для аудитории в 600 человек
  • Автор курсов по самоисцелению, развитию осознанности и расширению сознания, которые прошли больше 3.000 человек
  • Уже стала проводником на курсе «Духовный Наставник» для 1053 человек